癫痫的发作过于频繁，经常令人措手不及，若是发生在外面(公共场合)的话更是会令患者觉得丢脸。为此，大家非常迫切的想要知道怎样才能不让癫痫发作。要不让癫痫发作，自然就得做好治疗工作，那么重庆哪家防控癫痫做得好呢?下面就和重庆治疗癫痫病医院医生来看看吧。

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　　一、正确饮食，三餐正常。之所以要求正确饮食，是应该科学饮食能够帮助癫痫患者维系身体健康。要求三餐正常是过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖是癫痫诱因之一。倘若过饱血糖又会升高，胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，身体运转过快大脑无法调控，引发癫痫。为此，饮食一定要科学正确，营养到位即可，不要大补特补。

　　二、规范作息,切勿疲累。重庆哪家防控癫痫做得好呢?过度劳累其实使可以让我们的全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，为此，大家必须有意识的避免劳累，并且确保有的睡眠。

　　三、科学娱乐，别贪玩。得了癫痫并不是不能与外界接触，又不是传染病。与外界正确接触有利于癫痫患者身心愉悦，增强癫痫治疗积极性。此外，户外活动还能强身健体，改善心情，对治疗很有帮助。

　　为此，不要觉得得癫痫就失去了未来，现代医疗技术进步了不少，癫痫是可防控，关键在于你怎么想，怎么做。以上就是重庆癫痫病医院医生讲解的重庆哪家防控癫痫做得好呢这个问题，其实这里面的内容不止是方法，还有防护策略，综合多方因素才能更好的让病情得到有效改善。